build up our bone

　科学家发现，自20岁开始，骨骼的总重量以每年１%的速度在递减；如果不注重钙质的摄取，骨骼与健康很容易“报销”。而男女相较，女人一生比男人更需要补钙，尤其是进入更年期，钙流失造成女人更易衰老。
　　人的一生走来，都与钙缺不了关系。
　　世界许多专家的调查研究认为：钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患，使全球亿万人口遭受精神和肉体的巨大折磨。
　　胎儿从母体得到的钙，其中有99%用来制造骨骼，仅有的1%以离子钙的形式游离在血液中，称为血清钙。但资料表明：婴孩出生后，每个人都步入不同程度的缺钙境地，儿童和老年人更为严重。科学家发现，自20岁开始，骨骼的总重量以每年１%的速度在递减；50岁后，骨总重量已减轻30%