全方位控制高血压

2004年全国健康调查，在30岁至69岁当中有24.9%的人患有高血压。换句话说，每4个成年人当中就有1个人患高血压。华人患高血压病的几率比其他种族更高。最让人担心的是4.2%的患者是青年人，介于18岁至29岁，他们当中很多人并不知道自己身患疾病。

　　调查也显示38.5%的患者之前并不知晓自己的血压已超过正常水平。正常血压的范围是收缩压<130mmhg，舒张压<80mmhg。如果平时血压超过收缩压140mmhg或舒张压90mmhg，则可诊断患有高血压。

全方位着手　　

　　治疗高血压需要全方位着手，也就是除了药物治疗外，患者也应改变自己的生活方式，比如减轻体重，少吃盐，多运动，控制情绪。

　 　降低血压的药物目前市场有五大类，包括摩铝受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂(CCB)、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体阻滞剂 （ARB）。这些药都能降低血压，但不同的患者可能对不同的药物耐受性不一样，这就需要患者和医生配合，找出适合自己的药物长期服用。

　　有些药物可能在特殊患者身上更为有效，比如糖尿病患者服用ACEI或ARB药物更适宜。其实不管哪一种药物，只要能达到良好控制血压（血压<140/90mmhg）的目的即是好药